Jedną z najbardziej szkodliwych tradycji jest picie herbaty w nocy
Zwłaszcza jeśli pijesz dużo herbaty, kilka filiżanek wieczorem. Duża ilość wypijanych płynów obciąża nerki. A...
May 2024
Ciepła woda na pusty żołądek
▫️ Szklanka wody rano uzupełnia niedobór płynów, który występuje podczas snu, czy tego chcemy, czy...