Czy to prawda, że przyprawy zabijają bakterie? 🤔
To prawda. Kapsaicyna, składnik różnych przypraw, ma właściwości antyseptyczne. W gorących krajach żywność jest bogata...
Fitness bez sprzętu do ćwiczeń
Sok pomidorowy jest dobry dla jelit 🤔
‼️ Jednym z najprostszych sposobów, aby pomóc jelitom, jest picie szklanki soku pomidorowego każdego ranka....
Jedną z najbardziej szkodliwych tradycji jest picie herbaty w nocy
Zwłaszcza jeśli pijesz dużo herbaty, kilka filiżanek wieczorem. Duża ilość wypijanych płynów obciąża nerki. A...
Ciepła woda na pusty żołądek
▫️ Szklanka wody rano uzupełnia niedobór płynów, który występuje podczas snu, czy tego chcemy, czy...