By user 
Zwłaszcza jeśli pijesz dużo herbaty, kilka filiżanek wieczorem. Duża ilość wypijanych płynów obciąża nerki. A nerki są organem, który musi odpoczywać w nocy.
Picie herbaty w nocy nie pozwala nerkom przełączyć się na „tryb nocny” odpoczynku, w wyniku czego pracują one do wyczerpania.
A to prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Co więcej, u miłośników wieczornej herbaty i nocnego jedzenia ciśnienie wzrasta najsilniej rano lub rano.